#Repost @dvubratsky_detsad_10 Питание дошкольников МБДОУ №10 Пшенная
каша — это крайне полезный продукт для здоровья детей. Пшенная крупа содержит
бета-каротин, витамины группы В, а также витамины Е и А. Из пшенной каши
ребенок будет получать много кальция, калия, цинка, хрома, серы, меди и других
микроэлементов. Тушеная капуста очень полезное блюда для детей. Блюдо готовят из белокочанной капусты,
которая отличается от других сортов наличием большого количества аминокислот.
Кроме того, тушеная капуста содержит в большом количестве витамины
C, группы B, кальций, фосфор. Тушеная капуста очень редко вызывает аллергию, поэтому показана даже
чувствительным малышам. Творог – это источник кальция и белка. В твороге очень много фолиевой кислоты, а также витаминов А, E, Р и В. Творог – это не только источник кальция, но и железа, магния, цинка, фтора и натрия.
Он оказывает положительное воздействие на организм и очень быстро усваивается.
Поэтому запеканка творожная полезна детям во время активного роста зубов и
костей.
|