Рисовая каша - идеальный источник энергии, которая поддержит ребёнка в течение нескольких часов. Наличие крахмала помогает усвоению клетчатки, создавая защитную плёнку на слизистой ЖКТ.
Белок - основной строительный элемент, который важен в детском возрасте, а куриное мясо прекрасный его источник.
Из всех известных круп, самой полезной и богатой витаминами и микроэлементами является гречка. Благодаря высокой калорийности этой крупы заряжает малыша энергией на весь день.